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Experimental Gratuita

Venha conhecer uma da melhores artes de defere pessoal do mundo. Aula experimental Gratuita com intrutor nivel A.

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Instrutor nível A

O Krav Magá foi criado para que qualquer pessoa, independente da idade, sexo ou porte físico seja capaz de se defender de qualquer tipo de agressão ou ameaça, de forma eficaz e segura. Faça uma aula de experiência grátis!

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Treinos de Alta performace

A prática regular do Krav Magá, quando feita adequadamente, por escolas e profissionais qualificados, promove o bem-estar, e além de definir o corpo, possibilita um crescimento no campo emocional e mental. Nas aulas, todos os movimentos realizados, tem uma razão ou um motivo.

O que é Krav Maga

Se você está buscando informações sobre o sistema de defesa pessoal considerado o mais eficiente em todo mundo, você veio ao lugar certo! Montamos um pequeno guia, onde você aprenderá alguns dos princípios, fundamentos, e saberá quais são alguns dos movimentos básicos do Krav Magá!

O Krav Magá é um sistema de defesa pessoal que vai muito além do que uma série de golpes e defesas. Seu objetivo principal é salvar sua vida (ou a de quem esteja perto de você).

Treine Conosco

Neutralize a ameaça:

O principal objetivo para quem busca se defender de forma eficaz é neutralizar o ataque o mais rápido possível. No Krav Magá, você não para até que a ameaça seja eliminada e você esteja completamente seguro. Quanto mais rápido for sua reação para evitar, controlar ou bloquear o ataque, maiores são as oportunidades de permanecer ileso.

Defesa e contra-ataque simultâneos:

No Krav Magá o aluno deve executar seus movimentos de defesa e contra-ataque simultaneamente, para que o agressor seja neutralizado e desencorajado a continuar a agressão e a situação, seja resolvida rapidamente.

Retzef

Retzef é um termo hebraico que significa movimento contínuo. Você não pode realizar defesa e ataque simultâneos, a menos que seus movimentos sejam explosivos e contínuos. Conforme seu oponente responde aos seus contra-ataques, você deve continuar a atacá-lo, com golpes contínuos, rápidos, repetitivos e agressivos até que a ameaça seja completamente neutralizada.

Consciência situacional:

Esteja ciente de tudo que está ao seu redor. Esta é uma das coisas mais valiosas que o Krav Magá irá lhe ensinar. Estar ciente de tudo o que está ao seu redor pode salvá-lo de um próximo ataque ou dar-lhe uma saída se você já estiver em combate.

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Venha Treinar!

O desenvolvimento de habilidades cognitivas e sociais, fazem do Krav Magá uma ferramenta de educação e socialização que traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental de seus praticantes.

Wrestling

O termo inglês wrestling dá nome ao torneio de luta olímpico, tanto no estilo greco-romano como no estilo livre. Wrestling quer dizer o princípio da luta: segurar, prender, imobilizar. Com a provável exceção do atletismo, o wrestling no estilo greco-romano é tido como o esporte mais antigo do mundo.

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Bastão Curto

É um treino básico de início, mas com o tempo e com o aumentar da velocidade e da coordenação motora quando se usa um bastão curto, revela-se um treino bastante eficaz para progredir, conhecer a arma e estar à vontade com ela, bem como iremos notar um grande progresso no nosso uso do bastão curto.

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Venha Treinar

Para o Krav Magá, idade, força, gênero ou nível de condicionamento físico são irrelevantes. A técnica foi desenvolvida para que qualquer pessoa seja capaz de se defender. Durante as aulas, o aluno desenvolve, de forma natural, o condicionamento físico, força física e mental necessários para enfrentar uma situação real de ataque.

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Horários de Aula

O Krav Magá é um sistema de defesa pessoal que vai muito além do que uma série de golpes e defesas. Seu objetivo principal é salvar sua vida (ou a de quem esteja perto de você). O primeiro passo para atingirmos esse objetivo, e aprender Krav Magá de forma segura, está na mudança de pensamento: é preciso recusar-se a ser uma “vítima”.

Segunda 19:00 PM Krav Maga
19:00 to 20:15 PM		 Felipe Rigonati
Terça 17:30 PM Krav Maga
17:30 to 18:30 PM		 Felipe Rigonati
Quarta 19:00 PM Krav Maga
19:00 to 20:15 PM		 Felipe Rigonati
Quinta 17:30 PM Krav Maga
17:30 to 18:30 PM		 Felipe Rigonati
Sexta 19:00 PM Krav Maga
19:00 to 20:00 PM		 Felipe Rigonati

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